Zpět na hlavní obsah

22.2.2020

Pozdrav slunci? Žádnej problém! Protáhni si tělo díky józe

Po ránu před startem tvýho úseku nebo večer po celodenním běhání, vždycky se bude hodit protáhnout si tělo na jógamatce. To je totiž další část našeho doprovodnýho programu!

Pozdrav slunci? Žádnej problém! Protáhni si tělo díky józe

Je to tak, další pecka, na kterou se můžeš těšit, je jóga.

Přijedou totiž šikovný holky z Jóga Bedřichov a slíbily, že si pro tebe připraví 5 lekcí. Každá z nich bude trvat až hodinu a my už teď víme, že lekce třeba za východu nebo západu slunce si nenecháme ujít. 

Tak si zopakuj pozdrav slunci, protože na něj dojde! Bát se toho nemusí ale ani úplný začátečníci.

A co je Jóga Bedřichov zač? Takhle se děvčata sama představují: Jsme jógové studio blízko Liberce. Nabízíme různé druhy jógy jako je power jóga, jóga pro začátečníky, dětská jóga a mnoho dalších. Mimo jiné pořádáme workshopy a víkend s jógou. Každý jógový pobyt se nese v jiném duchu a odnesete si z něj něco jiného.